其他
天冷啦！官微菌提醒大家注意保暖哦！
冷~
好冷啊~
天气转凉
气温下降
官微菌为大家准备了一些小贴士
一起来看吧
小贴士 ①
气温下降，气候比较干燥，多喝点开水，有利于身体代谢，保持身体水分的充足，预防皮肤干燥。特别是在图书馆学习时要多喝开水，不仅暖身体还预防感冒，可以更好地学习呦！
小贴士 ②
秋风落叶，景色优美的沈理工有许多适宜做运动的地方，可以进行慢跑、跳绳等活动。在运动过程中，不但有利于血液循环，还有助于提高体温调节能力，保持身体健康。
小贴士 ③
寝室——学校生活的温暖小窝，要保持室内通风，经常打开窗户，可以使空气流通。或者多多在沈理工走走，欣赏优美景色，呼吸新鲜空气，使精神更加饱满。
小贴士 ④
凉风吹过沈理工，记得多加件衣服，穿一些比如秋衣秋裤，以及毛衣衬衣之类的厚衣服，夏季的薄衣该收起来了。还有脚部的保暖也很重要，脚是人体的第二个心脏，因此脚部保暖必不可少。
小贴士 ⑤
天冷了，手容易发凉，要多做做“干洗手”的动作，即双手对搓，摩擦生热，促进血液循环而防寒。特别是上下课骑车的时候记得戴上手套呦！
小贴士 ⑥
气温下降，饮食也要注意哦，防寒保暖要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐、猪瘦肉、牛肉、鱼、虾、贝类等。要注意饮食健康！
天冷啦
官微菌提醒同学们
注意保暖
多加件衣服吧
策划 | 新媒体工作室
文字 | 钱星
图片 | 网络
编辑 | 钱星 唐佳琪
责任编辑 | 王文莎